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    Itinéraire de Tokyo : comment survivre (et aimer) vos 5 premiers jours (MODÈLE GRATUIT À L'INTÉRIEUR)

    Tokyo figure parmi les villes les plus agréables à vivre et les plus visitées au monde. Si vous prévoyez un voyage à Tokyo, nous vous aiderons à élaborer un itinéraire qui vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

    Avant Préparez vos bagages pour votre voyage, Découvrons ensemble comment profiter pleinement de la ville. Nous avons également préparé un tableau téléchargeable qui vous servira de guide général à la fin de cet article. Alors, ne le manquez pas !

    An illuminated red paper lantern hanging in a narrow Tokyo alleyway

    Voici quelques informations utiles avant votre voyage à Tokyo. Photo de Sean K. stock.adobe.com

    Itinéraire à Tokyo : Guide de voyage rapide à ne pas manquer avant votre départ

    Avec ses 37 millions d'habitants dans la grande région métropolitaine, Tokyo est la définition même de « l'échelle urbaine ». Voici un petit guide pour vous repérer rapidement.

    1. Se déplacer à Tokyo est plus facile que vous ne le pensez

    Plus précisément, voici quelques options principales.

    Type de transport

    Description

    Trains (lignes JR)

    Le principal moyen de transport entre les grandes régions 

    Métros

    Idéal pour atteindre vos destinations

    Carte à puce (Suica/Pasmo)

    Indispensable. Plus besoin de se perdre dans les billets papier.

    Pass touristiques

    Idéal si vous prévoyez de sillonner la ville toute la journée (options de 24 à 72 heures).

    Les autobus

    Utile dans les zones non desservies par les trains

    Taxis

    Idéal pour les courts séjours, les sorties nocturnes ou les voyages en groupe.

    2. Les meilleurs quartiers où séjourner à Tokyo

    • La plupart des voyageurs préfèrent séjourner à Shinjuku et Shibuya. Ils sont idéalement situés, à quelques pas des principales gares. De là, il est également facile de rejoindre d'autres quartiers, comme Asakusa ou Ueno.

    • Si vous voyagez en couple, Ginza C'est une bonne option. L'endroit respire l'élégance avec ses restaurants gastronomiques.

    • Si vous préférez un peu de calme et de tranquillité, Asakusa Ils offrent un accès facile aux sites culturels et aux ryokans uniques pour un séjour différent. 

    • Si vous êtes un nomade numérique, nous vous recommandons de séjourner à Shibuya ou Shinjuku. Vous y trouverez de nombreux excellents cafés, des espaces de coworking et des liaisons de transport fiables.

    3. De combien avez-vous réellement besoin ?

    Crowds exploring the vibrant shopping street leading to Senso-ji Temple under cherry blossoms

    En réalité, Tokyo n'est pas excessivement chère pour les voyageurs. Photo f11photo par on stock.adobe.com

    D'après notre expérience, prévoyez un budget quotidien de 70 à 150 dollars pour vivre confortablement.

    La plus grande partie de votre budget Les dépenses se font généralement au niveau de l'hébergement. Par exemple, les hôtels situés en centre-ville sont souvent plus chers, surtout en haute saison. 

    L'alimentation représente souvent le deuxième poste de dépenses le plus important. Le Japon dépendant des importations pour de nombreux ingrédients, les prix peuvent être plus élevés, même s'il est possible de trouver des options abordables en privilégiant les restaurants locaux.

    Dans la partie inférieure, Vous pouvez loger en auberge de jeunesse, manger dans des supérettes ou des restaurants décontractés, et profiter pleinement de la ville. Pour un séjour plus haut de gamme, vous bénéficierez d'un confort accru avec des hôtels, des cafés et des boutiques de meilleure qualité.

    4. Meilleure période pour visiter 

    • Printemps (de mars à mai) et automne De septembre à novembre, la période est idéale grâce à un climat doux et des paysages de saison. Les températures sont très agréables, oscillant entre 16 °C et 22 °C, avec un temps doux et ensoleillé. 

    • Fin mars et début avril c'est lorsque la saison des cerisiers en fleurs est à son apogée.

    • Si vous préférez moins de touristes, envisagez fin d'automne ou début d'hiver, lorsque le temps est encore agréable et que les coûts de voyage peuvent être moins élevés.

    5. Choisir le bon sac à dos 

    Que vous prévoyiez un séjour de 5 jours à Tokyo ou un voyage de deux semaines au Japon, le choix de votre sac est plus important que vous ne le pensez.

    Lors d'une journée de visites touristiques classique, vous ferez facilement plus de 20 000 pas. Un sac lourd ou mal ajusté peut s'avérer problématique. sac à dos vous épuisera avant midi.

    Et si vous déménagez entre plusieurs villes, enregistrer une grosse valise à la consigne à bagages à chaque fois devient vite lassant (et coûteux).

    UN CabinZero Ce sac simplifie les choses :

    • Conception ultra-légère : CabinZero Les sacs sont disponibles à partir de 600 g seulement, le sac lui-même n'alourdit donc jamais le chargement.

    • Dimensions autorisées en bagage cabine : Conçu pour s'adapter aux compartiments à bagages supérieurs et aux porte-bagages du Shinkansen sans effort.

    • Fermetures éclair verrouillables : La tranquillité d'esprit aux carrefours très fréquentés comme celui de Shibuya ou dans les rues commerçantes bondées.

    • Simplicité à un seul compartiment : Pas besoin de chercher, tout reste accessible en déplacement.

    • Matériau durable et résistant à l'eau : Conçu pour résister à tout, des averses soudaines de Tokyo aux longues journées de voyage.

    Lieux incontournables à ne pas manquer

    Dans cette partie, nous souhaitons vous présenter les principales attractions de Tokyo, également connues sous le nom de les plus beaux endroits du Japon. 

    1. Temple Senso-ji

    he majestic five-story pagoda and main gates of Senso-ji Temple in Asakusa

    Ce temple antique attire 30 millions de visiteurs par an. Photo prise par Ilona. stock.adobe.com

    Dans de nombreux itinéraires touristiques à Tokyo, le temple Senso-ji figure parmi les sites spirituels les plus importants de la ville. Construit en 645, ce temple est associé à la légende de deux pêcheurs découvrant la statue de Kannon.

    L'atmosphère y change au fil de la journée. Tôt le matin, le quartier est plutôt calme, les habitants venant prier. Mais à partir de midi, il se transforme en un flot incessant de personnes.

    Nous vous recommandons donc d'y aller tôt et de revenir le soir pour profiter d'une ambiance complètement différente.

    2. Meiji Jingu

    Shrine maidens in traditional dress walking toward the main hall of Meiji Jingu

    Un peu plus de verdure dans votre itinéraire de 5 jours à Tokyo. Photo de tanarch. stock.adobe.com

    Le sanctuaire a été inauguré en 1920 en l'honneur de l'empereur Meiji et de l'impératrice Shoken, qui ont fait passer le pays d'un État féodal isolé à une superpuissance moderne.

    Le sanctuaire est situé au sein d'une « forêt éternelle » de 700 000 m² abritant plus de 100 000 arbres de 365 espèces différentes, offerts par les Japonais.

    Il se targue également d'accueillir le plus grand nombre de visiteurs du pays pendant le Nouvel An lunaire (hatsumode), avec plus de 3 millions de visiteurs rien que durant les premiers jours. 

    À votre arrivée, vous pourrez flâner, observer le cortège nuptial shintoïste quotidien (avec les mariés en kimonos blancs traditionnels défilant devant les visiteurs), ou visiter le puits de Kiyomasa (une source vieille de 400 ans, réputée pour ses vertus purificatrices pour les mains et la bouche).

    CabinZeroConseil de : Il est déconseillé de prendre des photos du hall principal (haiden/honden), car cela serait irrespectueux envers les personnes en prière. Il est préférable d'écrire une prière sur un ema (une plaque de prière en bois d'une valeur de 500 yens).

    3. Sanctuaire Hie Jinja

    A classic red torii gate and stone steps leading up to Hie Jinja Shrine

    Un des plus beaux sanctuaires, moins fréquenté. Photo : Herotozero stock.adobe.com

    Le sanctuaire Hie Jinja ne figure pas parmi les sites les plus importants ou les plus célèbres d'un itinéraire à Tokyo, mais de nombreux voyageurs s'y arrêtent pour admirer le torii rouge.

    Ce chemin, long d'une centaine de mètres, se situe à l'entrée ouest. En montant les escaliers, vous découvrirez des rangées de portes rouges de part et d'autre, offrant un paysage épuré et sobre. Certains le comparent au Fushimi Inari de Kyoto, mais il est beaucoup plus petit et plus facile à parcourir.

    4. Akihabara

    Si vous êtes fan d'anime, n'oubliez pas d'inclure Akihabara à votre itinéraire à Tokyo. Dans un rayon d'environ un kilomètre, on trouve plus de 500 boutiques vendant des animes, des jeux vidéo et des objets de collection ; un nombre presque inégalé dans toute la ville.

    Boutiques recommandées :

    • Animer Akihabara (Magasin principal) : La plus grande chaîne de magasins d'anime du Japon, avec plusieurs étages classés par genre. 

    • Radio Kaïkan: Un immeuble de 10 étages près de la gare, célèbre pour ses figurines, ses cartes et ses objets de collection.

    • Complexe Mandarake: Spécialisée dans les articles d'occasion, idéale si vous recherchez des mangas ou des figurines rares à des prix avantageux.

    • Kotobukiya: Réputée pour ses figurines et maquettes haut de gamme, proposant souvent des éditions limitées à Akihabara.

    5. Harajuku

    Harajuku est très populaire auprès des jeunes, surtout si vous prévoyez un séjour à Tokyo et souhaitez découvrir une facette différente de la ville. On y trouve une mode excentrique, des spécialités locales et une ambiance très dynamique. C'est également le berceau de styles célèbres comme le Lolita et le Gyaru.

    Ne manquez pas la rue Takeshita, une petite rue animée bordée de crêperies, de vendeurs de bonbons et de boutiques de vêtements. L'ambiance y est très vivante, mais on peut vite s'y attarder, faute de place et à cause de la foule. C'est pourquoi beaucoup de gens se contentent de flâner, de goûter à quelques spécialités, puis de repartir.

    6.Parc d'Ueno 

    Beautiful pink cherry blossoms reflecting on the water at Ueno Park

    Assister à un hanami (contemplation des cerisiers en fleurs) au parc d'Ueno est incontournable. Photo : show999 sur stock.adobe.com

    Le parc est particulièrement fréquenté au printemps, lorsque plus de 1 000 cerisiers fleurissent le long des allées principales. Il est souvent considéré comme l'un des Les meilleurs endroits pour admirer les cerisiers en fleurs à Tokyo. Oui, il y a du monde, surtout pendant la Golden Week et la Silver Week, mais l'atmosphère est plus détendue que chaotique. 

    Activités incontournables pour des impressions durables

    1. Carrefour de Shibuya

    Sur les photos, le carrefour de Shibuya semble tout à fait ordinaire. Mais lorsqu'on s'y trouve réellement, à attendre le feu vert et à traverser la rue avec des milliers d'autres personnes, l'expérience est tout autre.

    À chaque fois que le feu passe au vert, environ 2 000 à 3 000 personnes traversent la rue, un chiffre fou, n'est-ce pas ?

    Mais le plus étonnant, c'est que tout reste incroyablement ordonné, sans bousculades ni chaos. C'est pourquoi beaucoup qualifient cette expérience de « surréaliste », à la fois bondée et incroyablement rythmée.

    CabinZeroConseil de : Le carrefour de Shibuya est idéal pour prendre des photos, mais attention aux influenceurs avec leurs trépieds.

    2. Découvrez la vue panoramique depuis la Tokyo Skytree

    La Tokyo Skytree est l'un des meilleurs endroits pour admirer une vue panoramique sur Tokyo lors de votre séjour. Du haut de ses 634 mètres, elle offre un panorama exceptionnel, quasiment sans obstruction. 

    Commencez par la terrasse Tembo (350 m), d'où vous pourrez vous promener et admirer la vue sous différents angles. Si vous montez jusqu'à la galerie Tembo (450 m), l'espace se rétrécit et la vue se concentre davantage. 

    3. Visitez un salon de thé traditionnel

    A peaceful traditional Japanese tea house with tatami mats and low wooden tables

    La cérémonie du thé procure un sentiment de paix et de délicatesse. Photo de wanatithan stock.adobe.com

    L'expérience dure généralement entre une et deux heures. Vous entrez dans une petite salle de thé, souvent avec un sol en tatami, et êtes initié aux bases du chanoyu (cérémonie du thé japonaise). Grâce à cette initiation, vous apprendrez comment le thé est préparé, pourquoi chaque étape est importante et comment les petits détails, comme la façon de tenir ou de faire tourner le bol, font partie intégrante du rituel.

    Voici quelques-uns de nos endroits préférés que vous pouvez essayer : 

    • Kosoan (Jiyugaoka)

    • Nakajima-no-ochaya (Jardins Hamarikyu)

    • Kantoku-tei (Koshikawa Korakuen)

    • Tokyochaan (Shibuya)

    • Cérémonie du thé kimono MAIKOYA (Asakusa)

    4. Explorez les planètes de teamLab

    The immersive and colorful hanging light installation at teamLab Planets

    L'espace artistique numérique est tout simplement incroyable. Photo de Wintawat sur stock.adobe.com

    Situé à Toyosu, à environ 15 minutes du centre de Tokyo, teamLab Planets est une étape incontournable de tout séjour à Tokyo. Pour y entrer, il vous faudra enlever vos chaussures puis suivre un parcours prédéfini à travers une série de salles. 

    On commence généralement par la section aquatique, où l'on traverse une zone d'eau peu profonde et où l'on observe des projections lumineuses se mouvoir autour de nos pieds. Ensuite, on découvre des espaces recouverts de miroirs et éclairés par des guirlandes lumineuses ; les reflets donnent l'impression que la pièce est beaucoup plus grande qu'elle ne l'est en réalité. Ces zones sont plus visuelles et invitent à la contemplation, voire à la prise de photos. 

    5.Amusez-vous à Tokyo Disneyland

    À environ une heure de route de Tokyo, vous trouverez Tokyo Disney Resort. Ce parc pourrait bien être l'un des plus divertissants de votre séjour à Tokyo avec des enfants. En effet, Tokyo Disneyland est le premier parc Disney hors des États-Unis. Prévoyez au moins une journée complète pour la visite.

    CabinZeroplan d'itinéraire de 5 jours

    Pour faciliter votre voyage, regroupons tous les lieux et activités recommandés par jour. Nous irons à Shibuya ou Shinjuku d'abord. 

    Jour

    Lieux

    Activités

    Jour 1

    Shibuya-Harajuku

    • Carrefour de Shibuya

    • Hachiko

    • Ciel de Shibuya

    • Harajuku

    • Café Omotesando

    Jour 2

    Shinjuku

    • Parc Shinjuku Gyoen

    • Kabukicho

    • Golden Gai

    • Bâtiment du gouvernement de Tokyo

    • Explorez gratuitement Shinjuku en soirée

    Jour 3

    Asakusa - Skytree

    • Senso-ji

    • Nakamise

    • Promenade le long de la rivière Sumida

    • Tokyo Skytree

    Jour 4

    Ueno - Akihabara

    • Parc d'Ueno

    • Marché d'Ameyoko

    • Shopping à Akihabara

    • Spectacle d'idoles underground (facultatif)

    Jour 5

    Rivière Meguro - Toyosu

    • Promenade matinale le long de la rivière Meguro

    • Petit-déjeuner au café de Nakameguro

    • Planètes de TeamLab

    • Toyosu Manyo Club onsen/sauna

    Jour 1 : Shibuya - Harajuku 

    Travellers looking out a cafe window at the famous crowds of Shibuya Crossing

    Passez votre première journée dans l'un des quartiers les plus animés de Tokyo.Photo par Blanscape - stock.adobe.com

    Vous pouvez commencer votre première matinée à Carrefour de Shibuya et statue d'Hachiko. Il y a foule, évidemment. Le meilleur moyen d'en profiter est de passer quelques minutes à observer les changements de lumière et les mouvements des gens.

    De là, marchez quelques minutes jusqu'à Ciel de Shibuya. La visite est assez courte, mais elle vous permet d'avoir une vue panoramique de la ville et de repérer les endroits que vous souhaitez explorer.

    Vers midi, faites une promenade tranquille jusqu'à Harajuku (environ 15 minutes). Vous remarquerez que l'atmosphère change assez rapidement. Rue Takeshita C'est un quartier animé, coloré et plein de petites échoppes de restauration rapide, idéal pour goûter des crêpes ou des en-cas sans trop planifier.

    Ensuite, passez à Meiji Jingu. Ce n'est qu'à quelques minutes, mais la différence est flagrante. Le soir, dirigez-vous vers Omotesando. C'est un endroit idéal pour ralentir le rythme, s'asseoir à la terrasse d'un café et terminer sa première journée sans se presser.

    Jour 2 : Shinjuku 

    Tôt le matin, vous pouvez commencer par Shinjuku Gyoen Pour se détendre après une journée chargée, le parc est suffisamment grand pour qu'on ne s'y sente pas à l'étroit, même en présence de monde. On peut flâner sans but précis, s'asseoir un moment ou simplement se relaxer avant de retourner en ville.

    En fin de matinée, allez à Kabukicho. Il y a tellement de sites emblématiques à explorer, comme le Shinjuku Golden Gai ou la Ninja Trick House.

    L'après-midi, passez au Bâtiment du gouvernement métropolitain de Tokyo. S'il vous reste encore un peu de temps après cela, faites un petit détour par Salut Jinja. C'est plus calme et moins fréquenté.

    Il suffit ensuite de retourner à Shinjuku Laissez la soirée se dérouler naturellement. Pas besoin de plan précis. Promenez-vous, choisissez un endroit qui vous plaît et restez-y aussi longtemps que vous le souhaitez.

    Jour 3 : Asakusa - Skytree 

    The striking red traditional architecture of a temple building in Asakusa

    Un lieu idéal pour s'imprégner de l'atmosphère de l'époque d'Edo au Japon. Photo : Pabkov stock.adobe.com

    Asakusa C'est l'un des quartiers les plus fréquentés de Tokyo, donc arriver avant 9h du matin vous permettra de vous déplacer sans vous sentir pressé.

    Commencez par Temple Senso-ji. Passez le portail principal, flânez un peu dans la cour et laissez-vous porter par le courant. Juste après, suivez le chemin. Rue Nakamise. C'est une courte rue, composée principalement de petites boutiques et de snacks. 

    En fin de matinée, il est conseillé de quitter la zone animée et de se diriger vers Rivière Sumida. C'est plus calme, il y a moins de monde, et cela vous donne l'occasion de ralentir un peu avant le prochain arrêt.

    L'après-midi, dirigez-vous vers Tokyo Skytree. Si vous comptez monter, prévoyez environ 1 à 2 heures, temps d'attente compris. Si vous ne souhaitez pas monter, les environs sont faciles à explorer à pied et offrent des endroits où s'asseoir ou se restaurer.

    Jour 4 : Ueno - Akihabara

    Votre itinéraire à Tokyo pour le 4e jour commencera à Parc d'Ueno. L'espace est tellement vaste que vous devriez préparer votre plus belle tenue pour immortaliser ce cadre romantique. Vers midi, dirigez-vous vers Marché d'Ameyoko. C'est une rue animée avec de nombreux petits stands de nourriture et des commerces de proximité. 

    L'après-midi, marchez environ 10 minutes jusqu'à Akihabara et acheter des produits dérivés otaku ou des gadgets technologiques. Vous pouvez même assister à un spectacle de idoles underground comme Kamen Joshi à la P.A.R.M.S Au théâtre, ou visitez le théâtre AKB48 situé à l'intérieur du bâtiment Don Quichotte.

    Jour 5 : Toyosu

    Le dernier jour devrait être une promenade tranquille avec un minimum d'activités.

    Commencez votre matinée par une promenade tranquille le long du Rivière Meguro. Il s'agit d'une rue calme et arborée qui traverse l'un des quartiers résidentiels les plus charmants de Tokyo. Les cafés nichés le long des berges de la rivière Nakameguro sont parfaits pour un long petit-déjeuner tranquille.

    L'après-midi, rendez-vous à Toyosu (à environ 25 minutes) pour pénétrer dans l'univers artistique numérique hors du commun de Planètes de teamLab.

    Après une journée d'exploration, ne serait-il pas merveilleux de se détendre dans un bain à remous ? Rendez-vous à Club Toyosu Manyo et essayez un sauna japonais traditionnel ou un bain onsen pour une bonne nuit de sommeil.

    Tableau récapitulatif d'un guide de 5 jours à Tokyo

    Nous savons que jongler avec les horaires de train, les réservations et les restaurants de ramen incontournables peut être fastidieux. Pour vous simplifier la vie, nous avons rassemblé toutes ces informations dans un tableur clair et simple. Vous pouvez le conserver sur votre téléphone et le consulter où que vous soyez, sans avoir à jongler entre 50 onglets dans votre navigateur.

    free japan travel budget template - cabinzero

    Comment passer 5 jours à Tokyo

    Cet article a partagé un article de 5 jours Itinéraire à Tokyo. Bien sûr, chaque voyage est différent. Vous pouvez adapter l'itinéraire en fonction de vos centres d'intérêt, de la saison ou du temps que vous souhaitez passer à chaque étape.

    Si cet article vous a été utile, n'hésitez pas à le partager ! Quel est l'endroit de Tokyo qui vous enthousiasme le plus ? Ou, si vous y êtes déjà allé·e, quelle est l'activité incontournable ? Laissez un commentaire ci-dessous, et nous serions ravis de lire vos récits de voyage !

    Ha Ngan